テカリとニキビの関係性は？
テカっている人はニキビが出来やすいのでしょうか？　⇒　答えは「Yes」
テカっている人は、皮脂の分泌が多い状態。
その皮脂を栄養に、ニキビの原因であるアクネ菌が繁殖してしまうのです。

《１》改善困難なテカリ

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正しいケア方法で少しずつ改善していく場合があります。
●思春期　⇒
・ 洗顔をしすぎない… 1日2回まで　朝と夜
・ 規則正しい生活…早寝早起き
・ 食生活に気をつける
●ストレス　⇒
ストレスによりホルモンバランスが崩れテカリが多くなる…ストレスを発散させる。
●遺伝　⇒
親もテカっている。思春期から大人になっても365日、常にテカっている。
小まめにティッシュで脂をとる。洗顔後に冷水で毛穴を締める。
●加齢　⇒
加齢によって、コラーゲンやヒアルロン酸が減っていく。
加齢は止めることが出来ないので、食生活から摂ったりする。

《２》改善可能なテカリ

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自分で「テカリ」の原因を作ってしまっているので、それを治す。
●油分の摂りすぎ　⇒
油を摂りすぎると、当然のことながら、その余計な油分はカラダから出て、ギトギトの脂となり、毛穴から出てきてテカリの原因となります。さっぱりヘルシーに野菜中心の食生活を心がけましょう。
●生活習慣のみだれ　⇒
寝不足や不規則な生活が続くとホルモンバランスが崩れ、テカリがひどくなります。全ての「美」に繋がるのは、早寝早起き正しい生活習慣！
●乾燥を防ぐ　⇒
顔の洗いすぎはNGです！人の肌は皮脂が少ないと、もっともっと皮脂を出そうとするのです。

＊テカリを治してニキビも改善！その為に出来る事をやっていきましょう！

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