男性が気になる「テカリとニキビ」

紫外線とシミ

テカリとニキビの関係性は?
テカっている人はニキビが出来やすいのでしょうか? ⇒ 答えは「Yes」
テカっている人は、皮脂の分泌が多い状態。
その皮脂を栄養に、ニキビの原因であるアクネ菌が繁殖してしまうのです。

《1》改善困難なテカリ

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正しいケア方法で少しずつ改善していく場合があります。
思春期 ⇒
・ 洗顔をしすぎない… 1日2回まで 朝と夜
・ 規則正しい生活…早寝早起き
・ 食生活に気をつける
ストレス ⇒
ストレスによりホルモンバランスが崩れテカリが多くなる…ストレスを発散させる。
遺伝 ⇒
親もテカっている。思春期から大人になっても365日、常にテカっている。
小まめにティッシュで脂をとる。洗顔後に冷水で毛穴を締める。
加齢 ⇒
加齢によって、コラーゲンやヒアルロン酸が減っていく。
加齢は止めることが出来ないので、食生活から摂ったりする。

《2》改善可能なテカリ

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自分で「テカリ」の原因を作ってしまっているので、それを治す。
油分の摂りすぎ ⇒
油を摂りすぎると、当然のことながら、その余計な油分はカラダから出て、ギトギトの脂となり、毛穴から出てきてテカリの原因となります。さっぱりヘルシーに野菜中心の食生活を心がけましょう。
生活習慣のみだれ ⇒
寝不足や不規則な生活が続くとホルモンバランスが崩れ、テカリがひどくなります。全ての「美」に繋がるのは、早寝早起き正しい生活習慣!
乾燥を防ぐ ⇒
顔の洗いすぎはNGです!人の肌は皮脂が少ないと、もっともっと皮脂を出そうとするのです。

テカリを治してニキビも改善!その為に出来る事をやっていきましょう!

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