女性らしさを表現する「ハンドケア」方法

7月25日放送の気ままプラン 美肌生活はじめましょう!

しっとり潤い、なめらかにキメの整った柔らかな手は、その手に触れた人までも♡幸せにするチカラ♡があると思いませんか!女性らしいなめらかな手を目指したい方にオススメの、自宅で行う「基本のハンドケア方法」を今すぐ実践してみてください。

《1》3ステップで毎日の習慣にする

①手肌に化粧水で水分を与える
②油分を含んだハンドクリームで手肌を包む
③簡単マッサージ

《2》ハンドマッサージの方法

①ハンドクリームを多めに塗った両手の手のひらを擦り合わせ、手を温めます。
②親指だけでなく全ての指を使いながら、もう片方の手全体を手首から指先に向かって揉みほぐす。
③反対の手も同様に揉みほぐす。
④両手を握りあわせる動作を何度か行います。
⑤小指から一本一本、付け根から指先に向かって軽く揉みほぐし、爪の両脇を押して揉んだりする。
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気持ちが良いと感じられるチカラ加減で、じんわりと温まるのを確かめるように行うのがポイント!

《3》守りたいハンドケア5つの習慣

洗いすぎない 手の洗いすぎ、アルコール消毒のし過ぎは手の乾燥につながる。
自然乾燥はNG 肌の潤いも一緒に奪ってしまうこともある。きちんと拭いてその度に小まめにハンドクリームを使って保湿
顔と同じケアをする 水分と油分の両方を補うことが大事
日焼け対策をする 常に手袋や日焼け止めで日焼け対策をする。(室内でもUVクリーム)
手袋をつける 乾燥が気になる時など、寝ている時に手袋をしたりする。
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お手入れの行き届いた手先は、きっと女性の品格を高く魅せてくれるに違いありません。自分に合ったハンドケアを取り入れて、その手で触れる人を心地よくさせるほど、しっとり潤いなめらかなに、キメの整った手肌を目指してくださいね♡

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