時短・ながら美容法 第2弾!

歯磨きぷるぷる
年末年始は忙しくてなかなかお手入れに時間がとれないという方へ
忙しい人や面倒くさがりな人でも簡単に出来て美肌になれちゃう♪

◆歯磨きをしながらプルプル“二の腕”を鍛える!
歯磨きしているほうの腕を肩と水平になるくらいまで上げて、二の腕を意識しながら磨く。左右で2〜3分ずつすると朝夜の歯磨きもエクササイズタイムに早変わり!

◆洗い物をしながらハンドケア!
1.ハンドクリームをたっぷり塗る
2.使い捨てのビニール手袋をする
3.食器洗い用の手袋をする
4.少し熱めのお湯で食器を洗う
手も年齢が出がち!お顔同様、ハンドケアも大切です!
7月25日放送の気ままプラン 美肌生活はじめましょう!
◆オフィスでの日中の保湿は乳液で!
乳液を手に取り、両手をこすり合わせる様にして広げたら、そのまま乾燥が気になる部分を軽く押さえるようにしてなじませます。
((( ポイント )))
肌の潤いを逃がさない為には、油分でフタをすることが大切。メイクがヨレないように強く押さないのがコツ。もしヨレてしまったらスポンジで馴染ませて!すぐ実践出来るようトラベルサイズやサンプル容器をポーチに入れておくと便利!

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手荒れやカサカサお肌でお悩みの方は
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7月25日放送の気ままプラン 美肌生活はじめましょう!