【ゆらぎ肌】

肌の変化は、心とカラダからのSOS!?

季節の変わり目の急激な気温変化や環境変化により、一時的にお肌が敏感に傾いている状態、お肌に違和感を覚えること、それを“ゆらぎ肌”と呼んでいます。

肌は常に一定ではありません。
季節の変わり目や体調の変化により、肌が揺らいで不安定になることも。365日同じケアをするのではなく、肌と会話しながらお手入れする事を覚えていきましょう！！

◆一時的ゆらぎ肌の原因
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●間違ったお手入れ
●睡眠不足
●ストレス
●季節の変わり目
●過度な乾燥

（（（　例えば　）））
●夜遅くまでメイクしたままテレビ鑑賞
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●今日はメイク軽めだし〜クレンジングはいいやぁ〜
（クレンジングをせずに洗顔のみ）
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●がさがさコットンで、ゴシゴシ化粧水
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●最近乾燥するから乳液をたっぷりと〜
（必要以上にベッタリつけるだけ）
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●馴染ませずにそのままベッドへGO
（枕に乳液やクリームがついてしまう）

《間違ったお手入れ ＋ 睡眠不足》
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肌は思った以上に、お手入れや体調に左右される

バリア機能UPがポイント！！

一時的ゆらぎ肌のトラブルはバリア機能が乱れることから始まります。
ゆらぎ肌を放っておくと「揺らぐ→荒れる→さらに揺らぐ」という悪循環になってしまう事も・・・
いつもとお肌が違うな？と思ったらすぐにお手入れを見直すとともに、原因となる生活習慣を正しましょう。

１.クレンジング　→　擦らず撫でるように！！
２.洗顔　→　たっぷりの泡で撫でるように。洗う順序は脂っぽい部分から。すすぎは水に近いぬるま湯で。〈32℃程度。32℃は皮膚温とほぼ同じ〉
３.化粧水　→　時間をおかずに即化粧水！！
４.美容液・乳液・クリーム　→　手のひらで押さえ込むように塗布。手のひらで人肌に温めて擦らず肌の上から押さえ込む。

《肌にも心にも栄養を!!》　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一時的ゆらぎ肌は、睡眠不足やストレスがきっかけで・・・ということも考えられます。健やかなぴかぴか美肌のためには、上質な睡眠をたっぷりとったり、大好きなことを見つけてストレスを発散することなども大切に♪スキンケアで肌に栄養を与えるだけでなく、心にもカラダにも愛情をたっぷりと注いであげましょう(^o^)

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一時的ゆらぎ肌でお悩みの方は
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