新型コロナウイルスの流行により、手洗いやアルコール消毒する機会が増えました。 そんな中、気になるのが手の乾燥や手荒れ！
今回は手の乾燥や荒れを防ぐためのハンドケアをご紹介します。

◆手洗いやアルコール消毒が乾燥の病因になるのはなぜ？
・ハンドソープ、石けん
汚れと一緒に「バリア機能」として働く皮脂膜や皮膚の中の潤い成気までも洗い流してしまう
・高濃度アルコール（エタノール）
皮膚の潤いを奪い乾燥させる
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バリア機能の低下、刺激をを受けやすくなる
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手肌の乾燥、荒れ、ひび割れ、あかぎれを引き起こす

◆手洗い・アルコール消毒後には必ずハンドクリームでケアを！
正しいハンドクリームの塗り方
〈1〉クリームを手の平にとり温めます
〈2〉クリームを手の甲から全体になじませます
〈3〉指のつけ根から、らせんをを描くように指先へマッサージしながら塗布します
〈4〉指と指の間のつけ根（水かき）をつまむように塗り込みます
〈5〉指が交互になるように両手をギュッとにぎりしめ血行を促進させて完了

◆手洗い・アルコール消毒で気をつけたい5つのポイント
〈1〉手肌に優しいハンドソープや石けん、消毒液を使う
　「保湿剤配合」「低刺激」
〈2〉手洗いは温水でなく水で洗う
　　温水だと必要以上に皮脂が洗い流される
〈3〉よく泡立てて洗い、丁寧に洗い流す
　　泡立てないと肌への負担にも！
〈4〉手を拭く時は、ゴシゴシこすらず優しく拭き取る
〈5〉水気を残さないよう、きちんと拭き取る
　　完全に拭き取ってからハンドクリームの塗布

◎感染症を予防するため、手の乾や手荒れはしょうが無いとあきらめるのではなく
正しいケアで美しい手も守りましょう！

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