湿気が多くなってくる 6月からは肌トラブルも増えてきます。
そして毛穴が目立ってくる季節……
毛穴のトラブルにも種類がありケアの方法も異ってきます。

◆ 毛穴の役割

① 皮脂を分泌して肌を乾燥や外部刺激から守る
② 外気温に合わせて体温調整を行う
皮脂はバリア機能によって細菌などの異物の侵入を防ぎ潤いを保っています。
皮脂を分泌し皮脂膜での守りをサポートするのが毛穴の役割です。

◆ 毛穴の種類

① すり鉢毛穴 → 頬の内側
・毛穴がすり鉢状に開く
・加齢や刺激、皮脂の酸化で毛穴周辺の細胞の成長が
　正常に働かず厚く盛り上がり毛穴が目立つ
② 詰まり毛穴 → 鼻・眉間・顎
・触るとザラザラしている
・古い角質の蓄積と過剰な皮脂分泌
③ たるみ毛穴 → 頬
・毛穴が涙型
・こめかみをひっぱると目立たなくなる
・コラーゲン、エラスチンの減少、劣化
④ 黒ずみ毛穴 → 鼻
・毛穴が黒く触るとザラザラしている
・毛穴に詰った皮脂が酸化している

◆ 間違った毛穴ケアをしていませんか？

① 指で角栓を押し出す
　 周囲の肌を傷つけ、また雑菌が炎症を起こします
② 毛穴パックシート
　 まわりの角質を剥がし、どんどん角質が固くなります
③ オイルクレンジング
　 毛穴に汚れを押し込めて詰まらせます
④ 洗顔のしすぎ、強力な洗浄剤
　 皮脂分泌の過剰やキメが乱れたりして毛穴が目立ちます

◆ ケア方法

① クレンジング、洗顔で皮脂や古い角質をきちんと落とす
　 ● 夜のクレンジングは毛穴の気になるTゾーンから
② ビタミンCをたっぷりと毛穴にチャージ！
　 ● 効果
　・皮脂分泌を抑える
　・角層をやわらかくして毛穴詰りを防ぐ
　・毛穴周りの炎症を抑える
　・コラーゲンを増やしてたるみ毛穴を防止
③ 乳液、クリームで潤いを閉じ込める
　 ● バリア機能が乱れた肌に乳液やクリームでフタをすることで
　　 潤いが保たれバリア機能の回復も促される
④ 毛穴を引き締める温冷法
　（1）洗顔後お湯で内側から毛穴を温める
　　　口の中にお湯を含みしばらくそのままに、
　　　首にタオルを巻くとより温め効果UP
　（2）冷タオル→ ホットタオル→冷タオルで肌を引き締める
　（3）クリームをたっぷりと塗布しラップをし、その上からホットタオルを乗せる
　（4）ラップを外し浮き上がった汚れと油分を軽く押え拭き取る
　（5）化粧水から通常のスキンケア

毛穴のケアはその場しのぎではなく日頃のケアが大切！
ホームケアは毛穴を完全になくすものではなく、
悪化を防ぐものと考えケアしていきましょう。
ホームケアでできないお手入れはサロンケアでカバー！
少しでも進行を防ぐために、日々の地道なケアを続けることが大切です。

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