目元の乾燥はなぜ起こる!?

気ままプラン_目元エステ

年齢を重ねるにつれて肌の潤いは失われやすく、シワなどが目立ってくることもあります。
特に目元は皮膚が薄くデリケートな部分であるため乾燥しやすくなります。

目の周りが乾燥する主な原因

① 加齢
年齢を重ねるにつれて、肌は保湿力が除々に失われ乾燥しやすくなる
② アイメイク
アイメイクを入念にすればするほど刺激になり、荒れの原因、乾燥しやすくなる
③ 紫外線や摩擦など外からの刺激
目の周りは特に皮膚が薄いので、外部からの刺激を受けやすい
洗顔の時に、タオルや指でゴシゴシとこすっていると乾燥の原因となる
④ 皮膚が薄く皮脂腺が少ない
目元は特に薄く、皮脂を分泌する皮脂腺がもともと少ない
⑤ 保湿ケアを怠りがちなパーツ
スキンケアをする時に、目元に十分な水分や油分を与えることが疎かになりがちな部位

目を潤す乾燥対策

① スキンケアの見直し
スキンケアの時に目元に負担をかけないことが大原則
洗顔 → こすらずたっぷりの泡で優しく吸着させるように洗う
化粧水や乳液 → 手の平全体を使って優しく塗り拡げるイメージ(ハンドプレス)
アイケアアイテム → アイクリームや目元美容液、目元用シートマスクなどを上手に活用
 ※セラミド、ヒアルロン酸、ペプチドといった保湿成分が豊富に含まれているものがオススメ
② 摩擦なと外部刺激から目を守る
目のかゆみなどがある場合は、こすらずに目薬を使用したり冷やしたりする
③ 食事を通して目の乾燥にアプローチ
肌の乾燥を防ぐためには抗酸化力のある食品を摂取することが重要であり、栄養素と
してはビタミン群が欠かせません
VC → レモン、キウイフルーツ、ブロッコリー、ピーマン
VA → にんじん、ほうれん草、レバー
ビタミンE → ナッツ類、アボカド、うなぎ

◎ 目の周りの乾燥の原因を知り、正しいスキンケアのポイントを参考に、食事も含めて生活習慣の見直しをしてみましょう。

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目元の乾燥でお悩みの方は
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