梅雨は気温と湿度の上昇により、顔汗や皮脂が急増する季節です。
これにより、化粧崩れや毛穴詰まり、肌のベタつきといったトラブルが起きやすくなります。
◆ 梅雨の時期に肌がベタつく原因
① 湿気
湿度が高くなりベタベタする。
② 汗
気温や運動量、体質によって個人差はあるが1時間で最大2〜3リットルの汗をかく。
③ 過剰な皮脂分泌
気温や湿度が高くなると肌の皮脂腺が刺激されて皮脂量も増加。
→ メイクのヨレや毛穴詰まり（ニキビの原因）を引き起こす。
④ インナードライ
肌表面はベタついているが肌の内側（インナー）が乾燥している。
⑤ バリア機能低下
● 外部からの刺激に弱くなる
● 角質のキメが乱れる
● 水分が蒸発しやすくなる
● 皮脂の過剰分泌 など
▽ 肌が守られている
◎ 皮脂膜……皮脂、汗、アカが混った天然の保湿ベール
◎ NMF……保湿成分が集まった天然保湿因子
◎ 細胞間脂質……強力なバリア機能 であるラメラ構造を持っている
◆ 効果的な対策アプローチ
① 朝のスキンケア
油分過多を防ぐ
● 洗浄力のマイルドな洗顔料で顔の汚れを落とす。（寝ている間に汗、皮脂分泌）
● 化粧水でしっかり水分補給をし乳液やクリームでフタをし「インナードライ」を防ぐ。
② メイク前の下準備
● スキンケアが肌に馴染んだらティッシュ（柔らかいもの）で優しくおさえて余分な油分を取り除く。
● ファンデーションは極薄に！厚いほど汗でドロドロに崩れやすくなります。
● 仕上げのフェイスパウダーはブラシやパフでこすらず、ポンポンと上から垂直に密着。
③ 日中のメイク直し
● ティッシュなどで浮き出た汗や皮脂を、優しく押さえて取り除く。
● メイクキープ効果のあるミストを振り、肌を鎮静させ水分を補給。
● ミストが乾いた後、お直し用プレストパウダーを軽く重ねる。
《まとめ》
「メイクがうまくいかない」「ベタベタして気持ち悪い」「気分が沈む」……
このような梅雨の悪循環を防ぎ快適に過ごすために、
適切なスキンケアと日中のこまめなケアをしていきましょう♪
お肌を炎症から守り、引き締めを目的とした収れん化粧水です。
お肌の古い角質や頑固な汚れをおだやかに剥離し、つるつるのお肌を作るとともに、キメを整え引き締まったお肌に仕上げます。
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「梅雨の時期の肌悩み」でお悩みの方は
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私達の肌を老化させるのは「加齢」だけではありません。
太陽光によって肌が老化することを「光老化」といいますが
実はそれが老化の80%を占めています！
◆ 光老化と自然老化の違い
|
自然老化 |
光老化 |
| 原因 |
加齢に伴う内的な変化 |
紫外線への長期かつ繰り返し暴露 |
| 肌の変化 |
小ジワ、タルミ、乾燥 |
小ジワ、深いシワ、肌のザラつき、たるみ、色素沈着、乾燥 |
| 影響範囲 |
全身 |
日光にさらされている部分 |
| 進行速度 |
ゆるやかに進行 |
紫外線を浴びた量が多く、肌の色が薄い人ほど進行しやすい |
◆ 光老化を引き起こす「UV-A」「UV-B」
|
UV-A |
UV-B |
| 波長 |
長い（315〜400nm） |
短い（280〜315nm） |
| 地上到達率 |
約95% |
約5% |
| 皮膚への深達度 |
深い（真皮層まで） |
浅い（表皮層まで） |
| 主な影響・ダメージ |
・肌の黒化
・シワやタルミなど光老化 |
・肌の炎症
・シミやそばかすなど色沈着（光老化） |
| 日焼けの影響度 |
約20〜30%
UV-Bより弱いが量が多い |
約70〜80%
UV-Aより量が少ないが、600〜1000倍の強さ |
| 特徴 |
雲や窓ガラスを通過するため室内でも影響あり |
雲などで遮られやすい |
◆ 今日からできる!!光老化を防ぐ予防習慣
〈習慣 ①〉日焼け止めは毎日+塗り直し
（顔だけでなく首や手の甲なども）
● 朝スキンケア後、必ず塗る
● 外出する日は2〜3時間ごとに塗り直す
● 室内にいても日焼け止めは塗る（窓際にいる時は特に）
〈習慣 ②〉UVカット + 保湿のセットケア
● 朝 → 日焼け止め + 保湿で守る
● 夜 → 化粧水、美容液、クリームでしっかりと水分と油分を補給
紫外線は乾燥を引き起こしバリア機能を低下させます。
乾燥しらずの肌は紫外線の影響を受けにくくなります。
〈習慣 ③〉抗酸化ケアを取り入れる
紫外線を浴びると肌に「活性酸素」が生まれます。
これを無害化するのが、抗酸化成分です。
● ビタミンC誘導体……シミ、クスミ予防
● ビタミンE……血行促進、肌の回復サポート
● ポリフェノールやアスタキサンチン……酸化ストレスを防ぐ
● ビタミンA……抗酸化作用、老化対策
〈習慣 ④〉睡眠と食生活を整える
紫外線ダメージを受けた肌は、夜の睡眠中に修復されます。
● 6〜7時間の睡眠時間を目安に
● 野菜や果物でビタミンを摂る
● 魚や大豆製品など良品なたんぱく質を意識する
〈習慣 ⑤〉「重ねる」紫外線対策を意識する
● 日焼け止め + 帽子 + サングラス
● 日焼け止め + 日傘 + 長袖の羽織りもの
重ねて守ることが光老化を防ぐ最強の方法です。
◎ 未来の美肌のためにも正しい知識を持ち、毎日コツコツとUVケアを積み重ねていきましょう！
水なしでOK！いつでも気軽にビタミン補給
健康の維持・免疫力UP・活性酸素の無害化・コラーゲン合成・美白作用があり、副作用のないアンチエイジングホルモンとして未病（病気の一歩手前）を防ぎます。
天然ビタミンCは熱や光などに弱く、体内では２時間程度しか滞在できないのに対し、VC-500に使われているAA-2G（ビタミンC）は安定化されているので、体内で8～12時間働き続けてくれます！
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春の肌トラブルの主な原因として挙げられるのが「春の5K」です。
5Kとは「花粉」「黄砂」「乾燥」「寒暖差」「強風」の
5つを指し、春の過酷な環境を表現した言葉です。
◆ 「春の5K」注意点
① 花粉
花粉は晴れた日だけでなく、雨上がりや風の強い日にも多く飛散します。
特に昼前後と夕方に量が増え、午前中の早い時間帯は比較的少なくなる傾向があります。
② 黄砂
黄砂は、中国大陸やモンゴルなど東アジア内陸部の乾燥地帯から飛んでくる砂や塵です。
呼吸器などに影響を及ぼす恐れがあります。
③ 乾燥
春はフェーン現象によって空気が非常に乾燥しやすく、4〜5月は、湿度が30%以下になる日が多くなります。
体調不良の原因にもなり注意が必要です。
④ 寒暖差
春は朝と日中の気温の差が大きく、特に4月は1年で最も寒暖差の激しい月と言われています。
7℃以上の寒暖差は、自律神経に負担をかけ「寒暖差疲労」として体調やお肌の不良を引き起こす原因になります。
⑤ 強風
4月をピークに強風の日が続きます。花粉の飛散も増え、フェーン現象が起きると頭痛など体調不良も出やすくなります。
お肌も刺激を受け敏感になることもあります。
◆ 肌ケアのポイント
特に敏感肌に大きな影響を与えるのが「花粉」と「黄砂」
「肌に花粉を付着させない」「付着したら落とす」
という2つのアプローチ
● 外出前のスキンケア
バリア機能を高めるため保湿をしっかりと！
UVカット効果のあるメイク。
● 帰宅後の洗顔ケア
帰宅後すぐに洗顔して、肌に付着した花粉を落とす
肌になじませてしまうような洗い方はNG。泡でやさしく落とせるスキンケアを！
● 整えるケア
優しく触れるファーストタッチで保湿をして肌を整える。
＊注意＊
春の乱れた肌には保温をコットンなどで行うと、どうしてもケバケバしたものが肌にくっついてしまい気持ちが悪いという感覚になり、肌に負担になってしまう場合もあります。
《まとめ》
「春の5K」で疲労感やアレルギー症状、肌トラブルなどが起こりやすくなります。
対策として入浴などで体を温め免疫力を保つこと、早寝早起きで生活リズムを整えること、
加温や水分補給で乾燥を防ぐことが大切です。
「春の5K」を正しく理解し、日常生活でできる対策を取り入れながら快適に過ごしましょう。
天然由来成分の濃密な泡が毛穴やお肌を清潔に整えるクレンジングフォームです。
やわらかく細かい泡が汚れを包み込み、すっきりと洗い流しながら皮膚を引き締める洗顔料です。フェイスターフォームとのダブル洗顔をおすすめします。
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