（（（ 夏なのになぜ肌が乾燥するの？ ）））
皮膚の表面は角質層によって覆われています。
0.02ｍｍほどの薄さでありながら外部の刺激から皮膚を守り水分が逃げるのを防いでいます。
また、アカ・アセ・アブラの３つの“あ”が混ざり合って角質層を形成し、角質層の潤いを保っています。
↓
皮膚のバリア機能
↓
バリア機能低下 → 乾燥
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〈〈〈 原因 〉〉〉
●エアコンによる肌の乾燥 … 皮膚の水分が失われる
●扇風機の風 … 皮膚の水分が失われる
皮膚の水分が失われる
●室内と外の温度差
→ 室内はエアコンで涼しい、外は猛暑!!外で大量の汗をかいて室内に入った途端汗が乾いてしまいそれと同時に必要な皮脂までも奪ってしまいます。必要な皮脂まで奪われることで急激に肌が乾燥するのです。
●油とり紙の使いすぎ → 皮脂を過剰にとりすぎると×
●体の洗いすぎ → ナイロン× １日に何度も洗う× → 必要な皮脂が洗い流れる
〈〈〈 対策 〉〉〉
乾燥してしまった肌に潤いを取り戻したりエアコンや扇風機の風に負けない肌を作るためには…
●肌の内側と外側からの水分補給
しっかりと水を飲んでからだの内側から水分補給
オイルなどで皮脂膜を整えてあげる（オイル・乳液は化粧の上からでもOK）
●ベタつきが気になる → 乳液やクリームをつけない〈NG〉
ナイトケアでは特にしっかりと塗布する
●コットンパック
《効果》
① 角質層が水分で満たされ乾燥を防ぐ
② 角質層がふっくらして毛穴が目立たない
③ 肌がやわらかくなるので次に使用する有効成分が浸透しやすい
《注意点》
① 洗顔後すぐ肌に乗せる
② 出来るだけ毎日!!
③ パックの時間は１０分以内目安に!!
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夏の乾燥肌でお悩みの方は
エステスペース ブランシュまでお気軽にお問い合わせください。
お電話はこちら tel.076-493-1029
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（（（ シワの一番の原因は肌の老化 ）））
肌を衰えさせるのは年齢だけではありません。
乾燥や間違ったスキンケア、日頃のクセも肌にダメージを与えシワをつくり出します。
肌老化の80～90％の原因は紫外線！！
ＵＶカットと共に潤い（水分・油分）補給も忘れずに！！
［乾燥］
→細胞の水分が低下 →肌のツヤ・ハリが保てない
→ターンオーバーの乱れ →コラーゲン不足 → （シワ）
［マッサージ］
→強くこする →間違った方向にマッサージ →肌がよれて → （シワ）
［表情］
→いつも不機嫌な顔 →肌への刺激 → （シワ）
→しょっちゅう目元をさわる →肌への刺激 → （シワ）
◆マッサージ
マッサージには方向があります。正しい方向を覚えましょう！
皮膚には「皮膚割線」といって一定の方向に筋肉の繊維が走っています。フェイスマッサージで大切なのがこの皮膚割線に沿って、指をかるく滑らすこと。逆らってマッサージするとお肌がダメージを受けて、それがシワとなってあらわれてしまいます。
矢印の『皮膚割線』に沿ってマッサージを行います。
※※※ 注意 ※※※
マッサージをするときはオイルやクリームなどをたっぷりと！（目安は親指ひと節分）
自分でできるシワのケア
〜正しい方向で行うことでシワに効く〜
皮膚割線マッサージ
◆〈１〉おでこのシワに効く！
①おでこの中央をタテにマッサージ〜左右で1回として5回
②左右にマッサージ〜左右で1回として5回
③こめかみプッシュ
◆〈２〉首のシワに効く！
①首から肩をL字型にマッサージ リンパの流れを促すように耳の下から鎖骨に、鎖骨から肩に向かって指の腹でやさしくマッサージ 左右各3回
②首を下から上へなで上げる〜首は指をそろえた両手で交互に下から上へ動かす〜アゴを少し上げスムーズに手を動かす〜30秒くらいが目安
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シワでお悩みの方は
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やっていませんか？
こんなことがシワの原因に！！
シワの原因のチェックをしてみましょう！
（（（ シワの原因チェック ）））
□乾燥が気になる、美容液やクリームを使っていない
□しかめっつらをすることが多い
□ほおづえをつく、目をこするクセがある
□自己流でフェイスマッサージをしている
□クリーム･オイルなどをつけずにマッサージしている
《肌の乾燥や間違ったケアがシワの原因に！！》
シワの一番の原因は肌の老化(>_<) しかし、肌を衰えさせるのは年齢だけじゃないんです。 乾燥や間違ったスキンケア、日頃の癖も肌にダメージを与え、シワを作ってしまうんです(>_<)
そこでシワのケアでまず力を入れたいのが、たっぷりの保湿！！
そして保湿ケアとともに血行を良くするマッサージを上手に取り入れましょう～♪
これから紹介する、肌にダメージを与えないマッサージ方法で
上手にシワ対策をしていきましょう(^_-)-☆
（（（ 改善 ）））
たっぷりの保湿と血行アップ！！
↓
新陳代謝アップ！！
↓
シワをつくりにくいお肌に！！
◆マッサージ
マッサージには方向があります。正しい方向を覚えましょう！
皮膚には「皮膚割線」といって一定の方向に筋肉の繊維が走っています。フェイスマッサージで大切なのがこの皮膚割線に沿って、指をかるく滑らすこと。逆らってマッサージするとお肌がダメージを受けて、それがシワとなってあらわれてしまいます。
矢印の『皮膚割線』に沿ってマッサージを行います。
※※※ 注意 ※※※
マッサージをするときはオイルやクリームなどをたっぷりと！（目安は親指ひと節分）
自分でできるシワのケア
〜正しい方向で行うことでシワに効く〜
皮膚割線マッサージ
◆〈１〉目もとのシワに効く！
アゴの下に親指を添える
中指でやさしくなでる
上下1回として5回
◆〈２〉口もと＆ほうれい線に効く！
①親指をアゴの下に添えて中指を鼻の下に置き、中心から外へ２〜3回やさしく動かす
最後に口角を引き上げるように指を止めるのがポイント
②アゴに親指をつけたまま人差し指の横側を使って頬を持ち上げるようにマッサージ
口もとから頬骨の方向へ
3〜5回が目安
③頬骨に沿ってプッシュ
親指の根元のふっくらした部分を頬骨に沿って当て軽く押す
今回は目元、口元＆ほうれい線に効くマッサージを紹介しました。
全身の血行が良くなているお風呂上りにするのがオススメです♪
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シワでお悩みの方は
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